Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga, dr, Andi Kurniawan Sp.KO, mengatakan ostoeporosis merupakan jenis penyakit tulang yang masuk golongan silence disease. Sebab tak ada ciri atau gejala khusus penyakit ini.
Namun menurutnya, bagi mereka yang sering mengalami pegal-pegal harus waspada. Jika pegal tersebut tak membaik setelah diistirahatkan, diregangkan serta dipijat, maka harus segera diperiksakan.
"Jika sudah dilakukan itu semua nggak berkurang pegalnya harus diperiksa," kata Andi saat ditemui usai Media Gathering Anlene #TetapBisa di Intercontinental Hotel, beberapa waktu lalu.
Selain itu menurutnya konsumsi makanan yang bernutrisi serta olahraga atau melakukan kegiatan fisik penting dilakukan. Dengan nutrisi serta latihan atau olahraga yang cukup maka kesehatan tulang, sendi serta otot dapat terus terpelihara.