Kenapa Asam Folat Sangat Penting? Ini alasannya

TAu gak sih kalau asam folat adalah vitamin B kompleks yang larut di dalam air. Zat ini sangat diperlukan oleh tubuh karena bersifat multifu...

Cara Memilih Gorengan Sehat, Simak Supaya Gak Nyesal

Mungkin kamu udah takut makan makanan yang kurang sehat, banyak ancaman yang bisa mengancam. Dari kolesterol, risiko penyumbatan pembuluh da...

Langkah Pengobatan Asam Lambung yang Tepat, Baca Biar Tahu

Pengobatan penyakit asam lambung atau biasa disebut dengan GERD ada begitu banyak jenis. Mulai dari pengobatans sendiri oleh penderita, pema...

Perut Sedang Kosong, Hindari Berlebihan Konsumsi 5 Asupan Ini

Manakala perut kamu tidak ada isinya, ada beberapa jenis asupan makanan yang sebaiknya kamu jauhi secara berlebihan. Masalahnya ada beberapa...

Makan Sayur dan Buah Bisa Mencegah Stres Pada Wanita

Sebuah laporanb  dari American Psychological Association mengatakan , sekitar 3 dari 4 orang wanita dewasa setidaknya mengalami stress se...

Stop Pakai Buah Lemon untuk Kesehatan

Saat ini banyak orang mulai beralih menggunakan bahan alami, daripada obat-obatan untuk perawatan kecantikan, khususnya kaum wanita. Bah...

Cara Diet agar Tak Bikin Stress

Menghilangkan lemak dalam tubuh manusia bukanlah semudah memakan cabai serta langsung Anda rasakan efeknya. Apa yang membuatnya menjadi ...

Waspadai Pegal-Pegal yang Terus Berulang

Pegal merupakan jenis keletihan otot. Namun pegal yang berulang ternyata perlu diwaspadai serta segera diperiksakan ke dokter. Dokter Sp...

Keramas Dengan Air Hangat Atau Air Dingin? Mana yang Lebih Baik?

Tanpa Kamu sadari, setiap hal kecil yang Kamu lakukan saat keramas bisa memengaruhi kesehatan rambut. Salah satunya adalah mengatur suhu air...

5 Kebiasaan Pagi yang Membuat Kamu jadi Gendut

Kamu tidak makan junk food dan permen. Kamu juga olahraga teratur dan kamu sedang berusaha untuk menurunkan berat badan. Tapi kok rasa-rasan...

10 Kebiasaan Buruk yang dapat Merusak Kulit

Mempunyai kulit lembab, bersih, dan bercahaya, tentunya menjadi impian semua orang. Namun, tidak semua orang terlahir dengan hormon kuli...

Jauhi Benda Ini Jika Ingin Hidup Sehat

Pembahasan mengenai “hidup sehat” biasanya selalu seputar olahraga dan diet. Namun, hidup sehat juga termasuk membuang barang kepunyaan yang...

9 Mitos tentang Perawatan Kulit

Untuk menbisakan kulit yang sehat dan awet muda, perawatan kulit tentulah perlu untuk dilakukan. Namun, perawatan kulit yang Kamu lakukan mu...

Bahaya Mie Instan jika Sering di Konsumsi

Sudah berapa kali Kamu makan mie instan di dalam waktu seminggu ini? Mie instan memang banyak penggemarnya dan mungkin Kamu salah satunya. B...

5 Fakta Mengejutkan Makan Mie Instan, Pikir Ulang Deh Kalau Mau Makan

Sudah berapa kali Kamu makan mie instan di dalam waktu seminggu ini? Mie instan memang banyak penggemarnya dan mungkin Kamu salah satunya. B...

12 Makanan yang Tak Sesehat yang Kita Kira

Jus Jus yang dibeli di supermarket nampaknya sangat sehat, namun ternyata jus-jus itu mempunyai kalori sama dengan burger. Meskipu...