Di bawah ini adalah hal yang yang bisa dilaksanakan oleh orang yang mengalami sakit untuk meredakan gejala GERD:
➣ Menurunkan berat badan bila memungkinkan.
➣ Sering makan dalam porsi kecil.
➣ Kala selesai menyantap makan jangan langsung tidur
➣ Hindari makan cokelat, makanan berlemak, makanan pedas dan tomat.
➣ Jangan minum alkohol dan kopi.
➣ Stop merokok
➣Tidur dengan bantal yang agak tinggi guna mencegah naiknya asam lambung pada saat sedang berbaring.
➣Jangan stres.
➣Hindari menggunakan celana atau pakaian yang terlalu ketat.
Selain itu, obat-obatan yang bisa dicoba untuk mengatasi msam lambung atau GERD:
Antasida
Antasida bisa kamu dapatkan di toko-toko obat, Antasida berguna untuk menurunkan asam lambung. Sangat disaranakn untuk tidak dikonsumsi dengan obat lain lantaran bisa berdampak pada tingkat penyerapan obat lain. Obat ini dikenal juga bisa meredakan rasa sakit akibat tukak.
Alginat
Obat ini dinimun pada saat selesai makan. Alginat berguns untuk melindungi dinding perut serta esofagus atau kerongkongan dari iritasi asam lambung yang berlebihan. Obat ini mudah didapatkan, banyak disediakan di apotik
Penghambat reseptor H2 atau H2-receptor antagonist (H2RA)
Obat ini mampu mengurangi asam lambung dengan cara menghambat efek histamin. Histamin mdibutuhkan oleh tubuh untuk menghasilkan asam lambung. Misal; obat H2RA ialah ranitidine dan nizatidine. Namun, pembelian obat ini biasanya harus melalui resep dokter.
Penghambat pompa proton atau proton-pump inhibitors (PPI)
Obat ini dapat mengurangi produksi asam dalam perut. Obat ini aman untuk dikonsumsi, sebab jarang memberikan efek samping yang berat. Seandainya pun ada, kondisinya tak terlalu parah dan bisa berupa konstipasi, diare atau juga pusing. Contoh obat PPI ialah omeprazole, lansoprazole dan esomeprazole. Obat ini harus melalui saran dokter.
Prokinetik
Obat ini berguna untuk mempercepat proses pengosongan perut. Artinya makanan dan asam lambung akan lebih cepat masuk dalam usus halus sehingga meminimalisir kesempatan asam lambung naik ke esofagus. Tapi, jenis obat ini tak boleh dikonsumsi oleh mereka yang berumur di bawah 20 tahun akibat potensi efek sampingnya. Contok obat prokinetik ialah domperidone dan bethanecol. Obat ini umumnya memerlukan resep dokter.
Penanganan melalui jalur operasi
Operasi merupakan salah jalan terakhir dari sebuah perjalanan penyakit asam lambung atau GERD jika penanganan sendiri dan obat-obatan tidak membuahkan hasil seperti yang diharapkan. Kondisi lain ketika operasi menjadi pilihan adalah:
➣Terjadinya peradangan yang parah pada esofagus.
➣Terjadinya penyempitan esofagus sehingga makanan susah turun ke perut.
➣ Terjadinya perubahan pada sel esofagus yang disebabkan oleh iritasi asam lambung, sering disebut sebagai esofagus Barrett.
Operasi fundoplikasi Nissen laparoskopi berfungsi mengencangkan LES untuk mencegah naiknya asam lambung ke esofagus. Ini dilakukan dengan membungkus LES dengan bagian atas perut untuk membentuk kerah. Operasi ini biasanya dilaksanakan dengan cara laparoskopi atau juga operasi ‘lubang kunci’.
Baca: Perut Sedang Kosong, Hindari Berlebihan Konsumsi 5 Asupan Ini
Beberapa langkah operasi lain yang bisa dilakukan untuk menangani GERD adalah:
Endoscopic injection of bulking agent- Zat khusus akan disuntikkan dalam bagian tubuh antara perut dan esofagus untuk membuatnya lebih sempit.
➣ Endoluminal gastroplication- Lipatan akan dijahit pada area bawah otot LES, guna membatasi lebar bukaan otot tersebut.
➣ Endoskopi augmentasi dengan implan hidrogel- Implan berisi gel khusus ditempatkan di antara perut dan esofagus untuk membuatnya lebih sempit.
➣ Endoskopi ablasi radiofrekuensi- Balon kecil akan diletakkan di bawah esofagus. Balon kecil tersebut akan menghasilkan panas agar membuat esofagus lebih sempit.
➣ Laparoscopic insertion of a magnetic bead band (LINX)- Cincin magnetik ditanam di sekitar bagian bawah esofagus untuk memperkuat dan membantunya menutup saat tidak menelan.