Setiap hari, Kamu berhadapan dengan banyak alat rumah yang tidak disangka menyimpan banyak bakteri, seperti 10 benda ini.
1. Sepatu Lari Lama
Semakin sering Kamu berolahraga dengan sepatu kesayangan Kamu, semakin tipis dan rusak bantalannya. Setelah 3-6 bulan, telapak dan otot kaki Kamu yang akan kena imbasnya dan kemungkinan cedera di masa depan pun akan semakin besar.
2. Spons Dapur
Studi membuktikan bahwa spons dapur adalah benda paling kotor di dalam rumah Kamu, karena alat tersebut menyerap bakteri yang kemudian berkembang biak di dalamnya. Tukar spons dengan kain lap yang dicuci setiap minggu untuk mengurangi bakteri.
3. Diet Soda
Sebuah studi dari Nature membuktikan bahwa pemanis saccharin dan sucralose dari diet soda dapat mengganggu bakteri baik di usus, dan menyebabkan masalah kesehatan seperti intoleransi glukosa.
4. Filter Udara Lama
Filter udara dapat mengumpulkan debu sebanyak 18 kg yang akan bersirkulasi di dalam rumah Kamu. Hasilnya? Alergi dan jamur. Tukar airfilter Kamu dengan sebuah airpurifier supaya udara lebih segar.
5. Talenan Plastik
Bakteri bisa bertumbuh di dalam bekas irisan yang ada di talenan plastik Kamu, dan bakteri tersebut susah dibersihkan sekali ia menyelip ke di dalamnya. Pilihlah talenan kayuanti-microbial yang membunuh bakteri.
6. Pengharum Ruangan
Kebanyakan air freshener mengandung zat phthaletes yang bisa mengganggu pertumbuhan tubuh dan sistem reproduksi. Oh no!
7. Sikat Gigi Lama
Sikat gigi yang sudah soak akan mengumpulkan bakteri dan tidak efektif di dalam membuang kotoran dari gigi. Tukar sikat Kamu setiap 3 bulan, ok?
8. Kotak Makan Plastik
Kontainer plastik keras yang memiliki cap “7” atau “pc” dapat membahayakan kesehatan Kamu. Plastik tersebut memiliki BPA, semacam sintetis berbahaya yang dapat bocor ke di dalam makanan yang disimpan. Belilah kontainer yang Non-BPA!
9. Kotak Lensa Mata Kotor
Percuma membersihkan lensa kontak Kamu bila case-nya kotor. Seiring waktu, lendir bakteri akan membentuk di permukaan. Dengan itu, ahli mata merekomendasikan penggantian case baru setiap 3 bulan.
10. Maskara & Pelembab Bibir Lama
Makeup yang berbentuk cairan mengumpulkan bakteri. Setiap kali maskara menyentuh wajah Kamu, bakteri baru ditambah ke di dalamnya. Tukar maskara dengan yang baru setiap 4 bulan untuk menghindari infeksi mata, dan beri waktu 6 bulan untuk lip glossKamu.